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ご提供サービス一覧
様々な悩みや状況に対応した専門的なカウンセリングサービスです。
個人カウンセリング
個人カウンセリング
一対一の個室セッションで、ストレス・うつ・不安・トラウマ・人間関係など幅広いお悩みに専門的に対応します。あなたのペースに合わせてじっくりと取り組みます。
対応内容
- うつ・不安障害・パニック障害
- 職場・学校のストレス・人間関係
- 自己肯定感・アイデンティティの問題
- 悲嘆・喪失体験のサポート
1セッション（50分）¥8,000〜
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カップル・夫婦相談
カップル・夫婦カウンセリング
パートナーとのコミュニケーション改善、関係修復、離婚問題など、二人の関係に関わるあらゆる悩みを専門家がサポートします。
対応内容
- コミュニケーション改善・喧嘩の減らし方
- 信頼回復・浮気・裏切り問題
- セクシャリティ・性の問題
- 離婚・別居の決断サポート
1セッション（60分）¥12,000〜
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マインドフルネス療法
マインドフルネス・瞑想療法
MBSRやMBCTをベースとした、呼吸法・瞑想・身体感覚に基づくプログラムです。日常のストレスや感情の波を安定させる実践的なスキルを身につけます。
対応内容
- 慢性ストレスの軽減
- 睡眠の質の改善
- 感情のコントロール
- 再発予防・セルフケア習慣の構築
8回コース¥48,000〜
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